11月3日から大掃除を開始すると決めています。大掃除のチェックリストがあり、家の中から外まで計画的に徹底的に行います。
なぜ11月3日からなのかと言いますと、年末の数日間で大掃除をしていましたが終わらないということ。お正月は疲れ果ててしまうこともあり、11月3日から始めると余裕を持って掃除ができる。年末より気温や水温が高く掃除しやすいということ。こんなところが理由です。
大掃除は煤払い（すすはらい）という風習がもとになっています。古来の日本では家の中が綺麗に清められている場所に幸運をもたらす年神様がやってくると信じられ、1年で溜まったホコリや煤を払い、綺麗な状態で神様をお迎えする神聖な儀式でした。
職場でも大掃除を行います。綺麗な職場となり、心も体も健やかな状態で新年をスタートすることができます。
銀杏（ぎんなん）をいただきました。ぎんなんはイチョウの樹木にできる種子。漢方にも使われるほど栄養価が高い食材で、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。しかし食べ過ぎると中毒を起こすと言われていますので、食べ過ぎないようにしましょう。
近くの公園のイチョウが黄色く色づき、青空のもと目を楽しませてくれます。
2025.11.29 のむら
