インフルエンザが流行っているそうですが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。
お正月に「はたらく細胞」という話題の映画を見に行ってきました。からだの中では約37兆個の細胞さん達が、私たちの健康と命を守るために日夜全力で働いていました！とてもお勧めの映画です。
ところで以前に「老化」は４４歳前後と60歳ごろに急激に進むというニュースを見たことがあります。また先日、新聞を見ていましたら「75歳は私たちの身体変化の大きな曲がり角」というニュースがありました。75歳を過ぎると体調が変化して、入院したり要介護の認定を受ける方が増えるそうです。新聞によりますと、要介護になる原因は以下のとおりでした。
男性 ①脳卒中 ②認知症 ③高齢による衰弱
女性 ①認知症 ②骨折・転倒 ③関節の病気、高齢による衰弱 ④脳卒中
今からでも予防をしないといけないな、と思います。私の場合は、妻が食事内容に気をつけてくれているので、そのおかげで病気にならないで済んでいます。妻にはいつも感謝しています。
皆様の健康をお祈りしております。
2025.1.25 おか
