東京の猛暑日が年間最多を記録し危険な暑さが続いていますと耳にするだけでギラギラした太陽が浮かびますが、暦の上では立秋を迎えました。少しずつ秋の気配を感じられるようになるでしょう。
厚生労働省は2021年の日本人の平均寿命を男性が81.47歳、女性が87.57歳と発表しました。新型コロナウィルス感染による死亡者の増加が影響し10年ぶりに前年を下回ったということです。利用者様の中には「そんなに長生きしたくない」と仰られる方がいらっしゃいますが、長生きは喜ばしいことです。食事を摂り、やりたいことが続けられ、生き生きと過ごせることを応援しています。
沖縄に長寿の人が多い理由にゴーヤをよく食べているからと聞きます。ゴーヤはビタミンCが豊富で、疲労回復や血管を丈夫に保つ働きが期待できるそうです。ゴーヤを食べて暑い夏を乗り切りましょう。
PS.実習生のI様へ
暑い中、実務研修お疲れ様でした。I様の笑顔にとても癒やされました。有難うございました。健康に気をつけて益々のご活躍をお祈りしています。
2022.8.13 のむら
